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ゴーヤー茶
脂肪分解を促進する「共役リノール酸」を含むゴーヤーの種入り。
50g 1,575円
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脂肪を分解し、溜まった内臓脂肪や皮下脂肪を減少させる働きを持ったものをリパーゼと言います。しかし、時間が経つとまた元の脂肪に戻ります。そこで活躍するのが「共役リノール酸」です。
共役リノール酸は、リパーゼの働きを一層強力にし、また、リパーゼが頑張って減少させた脂肪が、元に戻らないように防いでくれます。つまり、共役リノール酸が体の中にたくさんあれば、特別な運動をしなくても余分な脂肪を減らしてくれるというわけです。
共役リノール酸の摂取目安は1日3グラムですが、日本人は100〜100ミリグラムしか食べていないといいます。
さらには、共役リノール酸を多く含む食品はあまり無いといわれます。
そこで注目されているのが、ゴーヤー(にがうり)の種です。それ以外の食品で共役リノール酸を多く含むものはないようです。
そこでおすすめするのが「ゴーヤー茶」。種だけではなく、ゴーヤーをまるごと使ったお茶です。共役リノール酸は熱にも強いので、毎日のお茶としても十分に摂取することができます。
普通のお茶の要領で、急須にひとにぎり(約3g〜5g)を入れ、沸騰したお湯を注いでお召し上がりください。
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